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 | > Zumo para perder volumen |
Las personas que tienen las manos, los pies y los tobillos hinchados y, algún que otro kilito de más, podrían estar reteniendo más líquidos de la cuenta. Reduciendo el consumo de sal bebiendo este zumo lucirás una silueta más estilizada y atractiva en pocas semanas. - Ingredientes - 1 espárrago - ½ pepino - Unas hojas de perejil - Unas gotas de zumo de limón - Preparación Lava el espárrago y el perejil, pela el pepino y retírale las semillas. Corta los ingredientes, viértelos en un vaso alto, agrega un poco de agua y tritúralos durante 30 segundos. Agrega las gotas de limón y listo. - Tratamiento Este zumo lo puedes tomar a cualquier hora, pero no te aconsejamos ingerirlo antes de acostarte, ya que te puede producir molestias al tener que levantarte a media noche para ir al baño. - Sabías que… Un zumo diurético es lo que necesitamos para evitar la retención de líquidos. Los alimentos diuréticos nos ayudan a desintoxicar el organismo y a reducir el volumen sin realizar esfuerzo alguno. |
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